スタンフォード大学講師による
MBSR講師養成コース
Fundamentalトレーニング
マインドフルネスを臨床や支援の実践に統合
マインドフルネスは、第三世代認知行動療法の基盤概念としても位置付けられ、現在では医療・心理臨床・教育領域において広く活用されています。その原型とも言える Mindfulness-Based Stress Reduction（MBSR） は、1970年代に Jon Kabat-Zinn によって開発され、エビデンスに基づくアプローチとして世界的に実践されています。
Fundamentalトレーニングでは、マインドフルネス講師を目指す方に向けて、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）のカリキュラムを体系的かつ集中的に学んで頂きます。MBSRの理論的背景と構造を深く理解することで、専門職としての実践にマインドフルネスを効果的に統合することが可能となります。単なる技法習得ではなく、体験的理解と理論的理解の往還を通して、マインドフルネス講師として、またマインドフルネスを用いる専門職としての在り方（embodiment of mindfulness）を養成します。
修了要件を満たした参加者にはマインドフルコネクトより「マインドフルネスファシリテーター」資格が授与されます。医療、福祉、教育機関、職場や地域社会などさまざまな場において、入門レベルのマインドフルネスセッションやワークショップの実施が可能となります。また、次のステップではスタンフォード大学よりMBSR講師認定を受けることができます。病院、デイケア、社会福祉施設、スクールカウンセラー、産業領域などで、質の高いマインドフルネスプログラムを提供したいという志のある方のご参加をお待ちしております。
プログラム内容
8週間のMBSRプログラム（週2.5時間＋オリエンテーションおよび終日セッション）＋
12週間のFundamentalトレーニング（週3.5時間）
実際のMBSRセッションと講師トレーニングセッションを交互に体験しながら、瞑想、MBSRカリキュラム、クラスのダイナミクスについて振り返りと探究を行います。プログラムでは、セッション、グループディスカッション、個別課題を通じて、マインドフルネス実践、自己のふりかえり、指導スキルを学びます。自宅での実践、小グループでの活動も含まれます。
注意事項
全てのセッションへの出席が必須です（録画提供はありません）。出席に関して懸念がある場合は、担当講師までご連絡ください。12週間のFundamentalトレーニングと、同時期開催のMBSRコースの両方へのご参加が必要です。
受講要件
下記の全ての要件を満たしている必要があります。
① 8週間のMBSRプログラムを過去に修了していること
② 5～7日間のサイレントリトリートを1回、または3日間のリトリートを2回修了していること
マインドフルコネクトの５日間のリトリートはこちら
他の団体で提供されたリトリートを修了された方も可
③ 2年以上の日常的な瞑想実践があること（少なくとも1年は必須）。
講師
Hui Qi Tong （スタンフォード大学 医学部 精神医学・行動科学科 臨床教授／臨床心理士）
サポート講師・通訳
野田智美（京都大学医学研究科脳病態生理学講座精神医学教室研究員／臨床心理士）
参加形式
英語によるオンライン実施（日本語通訳付）
日程
※変更になる可能性があることをご了承ください。
| 日付 | MBSR | Fundamental |
|---|---|---|
| 5/17 | なし | 9:00 – 12:30 |
| 5/24 | 9:00 – 10:30（orientation） | 11:00 – 14:30 |
| 5/31 | 9:00 – 12:00（1） | 12:00 – 15:30 |
| 6/7〜6/28 | 9:00 – 11:30（2〜5） | 12:00 – 15:30 |
| 7/5 | 9:00 – 16:30（retreat） | なし |
| 7/12、7/19 | 9:00 – 11:30（6〜7） | 12:00 – 15:30 |
| 7/26 | 9:00 – 12:00（8） | 12:00 – 15:30 |
| 8/2 | なし | 9:00 – 12:30 |
料金
300,000円（税込）
定員
10名（残7席）
修了後の可能性
スタンフォード大学へ
Fundamental トレーニングを修了された方にはスタンフォード大学が提供するMBSR講師Advanced トレーニングに進むことができ、修了するとスタンフォード大学よりMBSR講師認定を受けられます。なお、Advancedトレーニングも日本語で受けて頂くことが可能です。只今準備中ですので日程が決まり次第HPにてお知らせします。
ブラウン大学へ
英語での受講が可能な方はBrown大学のMBSR Teacher’s Training にあるFoundations and Facilitator Training修了相当とみなされ、Brown大学にて次のステップであるTAI（Teacher Advancement Intensive）を受講することができます。 修了者はブラウン大学よりMBSR講師認定を受けることができます。
