無料オリエンテーション

MBSR無料体験会

無料体験会とその後の流れ

  1. 無料オリエンテーション
    2026年2月8日（日）9:00 – 10:30　又は　2月11日（水）9:00 – 10:30
  2. 希望者はMBSRへのお申し込み
    オリエンテーション終了後、お申し込みフォームとお支払いのご案内をいたします。
    ※オリエンテーションへの参加なしでお申し込み頂くことも可能です。
  3. 事前面談
    1回目のセッションが始まる前までに事前面談（15分程度）を実施
  4. MBSRスタート
    2026年2月22日 – 4月12日　毎週日曜　9:00 – 11:30
    ※初回と最終回は12:00まで
    ※4月4日（土）は終日プログラム

MBSRの内容や料金

8週間の体験型のマインドフルネスプログラムです。
詳しい内容や料金についてはこちら